Jak se udržet v kondici při sportování
Milí klienti.
také vás jarní slunce nalákalo na sportovní aktivity v přírodě? Je úžasné vyčistit si hlavu na čerstvém vzduchu, ulevit tělu od psychického stresu běháním nebo jízdou na kole a zároveň udržovat své svaly a klouby v kondici. Můžeme jen doporučit. Důležité je pak sportovním výkonu dopřát tělu dostatečnou regeneraci a načerpání nové energie
Masáže a saunování skvěle doplňují tandem aktivního a pasivního odpočinku. Pomáhají odplavit z těla přebytečné odpadní látky, zrelaxovat namáhané svaly a udržovat vás v kondici pro další aktivity.
Vyberte si z naší nabídky tu, která vám nejlépe vyhovuje.
AVANA wellness tým